🎥چرا با وجود روزه گرفتن، چاق میشویم؟
🔹 مصرف سریع غذاهای پرکالری و سنگین بعدِ گرسنگی طولانی، همراه با بیتحرکی، باعث
ورود بدن به فاز ذخیرهسازی اضطراری و درنتیجه تبدیل انرژی به چربی شکمی و کاهش
متابولیسم میشه.
🎥چرا با وجود روزه گرفتن، چاق میشویم؟
🔹 مصرف سریع غذاهای پرکالری و سنگین بعدِ گرسنگی طولانی، همراه با بیتحرکی، باعث
ورود بدن به فاز ذخیرهسازی اضطراری و درنتیجه تبدیل انرژی به چربی شکمی و کاهش
متابولیسم میشه.