🔸دوشِ آب ولرم؛ کولرِ داخلی بدن🔹 در ساعتهای اوج
🔸دوشِ آب ولرم؛ کولرِ داخلی بدن
🔹 در ساعتهای اوج گرما و تشنگی، دمای مرکزی بدن بالا میره. این گرما باعث افزایش تبخیر آب از پوست و ریهها میشه و عطش رو چند برابر میکنه، اما چه کاری میتونیم انجام بدیم؟
@Akhbarmashhad