📷نشستن طولانیمدت؛ خطرناکتر از آنچه فکر میکنید
🔹 سبک زندگی کمتحرک میتواند بسیار آسیبزاتر از آن چیزی باشد که به نظر میرسد. نشستن طولانیمدت در محل کار یا خانه، میتواند بهطور خاموش زمینهساز بیماریهای جدی و کاهش کیفیت زندگی شود.
@AkhbarMashhad