🔸 پیشگیری از ۸۰ درصد سکتههای مغزی با چند توصیه بهداشتی
🔹نجمن سکته مغزی آمریکا از کادر درمان در این کشور خواسته عوامل خطر سکته مغزی همچون فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون بالا و چاقی را به صورت منظم بررسی و پایش کنند.
🔹در توصیههای جدید انجمن سکته مغزی آمریکا، افراد بزرگسال از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی کنند.
🔹این انجمن همچنین توصیه میکند که برای کاهش خطر سکته مغزی، منظم ورزش کنید، به اندازه کافی بخوابید، وزنتان را در محدوده سالم نگه دارید
@AkhbarMashhad