🔸بهترین مواد غذایی مناسب برای کمردرد
🔹سوپ جو، شیر و لبنیات کم چرب، میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو و پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل میکنند.
#عطاری_خونگی
@AkhbarMashhad
🔸بهترین مواد غذایی مناسب برای کمردرد
🔹سوپ جو، شیر و لبنیات کم چرب، میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو و پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل میکنند.
#عطاری_خونگی
@AkhbarMashhad