🔸باسنگ پا قدخود را افزایش دهید
🔹استفاده از سنگ پا در افرادی که در سن رشد قرار دارند، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی میکند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن، پاها را بهمدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید.
#عطاری_خونگی
@AkhbarMashhad