🔸اولویتهای عضله سازی🔹تمرینات قدرتی🔹تغذیه🔹استراحت#ورزش_خونگی @AkhbarMashhad Posted on ژوئن 14, 2023 🔸اولویتهای عضله سازی 🔹تمرینات قدرتی🔹تغذیه🔹استراحت#ورزش_خونگی @AkhbarMashhad
