🔸پیچیدن پلاستیک دور شکم🔹چیزی که از دست می دهید

🔸پیچیدن پلاستیک دور شکم

🔹چیزی که از دست می دهید آب بدن است و آب بدن بجای چربی از بین می‌رود .
🔹عرق ریختن زیاد بدن را کم آب و دمای بدن را به طور غیر طبیعی و خطرناکی بالا می برد.
#ورزش_خونگی
@AkhbarMashhad