🔸تمرین عالی برای رفع گودی کمر و کاهش درد کمر
🔹اول از همه یادمان باشد گودی و درد کمر متهم ردیف اول آن شکم بزرگ است
#ورزش_خونگی
@AkhbarMashhad
مشهدمپ، اخبار و اطلاعات بروز از شهر مشهد
رسانه ای مخصوص مشهد مقدس
مشهدمپ، اخبار و اطلاعات بروز از شهر مشهد
رسانه ای مخصوص مشهد مقدس
🔸تمرین عالی برای رفع گودی کمر و کاهش درد کمر
🔹اول از همه یادمان باشد گودی و درد کمر متهم ردیف اول آن شکم بزرگ است
#ورزش_خونگی
@AkhbarMashhad