سیزدهمین جلسه از سلسلهجلساتِ
«دوشنبههای دوستی با روان»
موضوع:
سیلیِ واقعیت
ارائهدهنده:
دکتر رسول نوروزیه
(مدرس دانشگاه، دکترای مشاوره، طرحوارهدرمانگر)
این موضوع برای همهیِ کسانی مناسب است که با چالشهای زندگی، رنج، ناامیدی یا احساس عدم کنترل مواجه اند؛ به ویژه افرادی که با سختهای غیرقابل تغییر، مثل فقدان یا معلولیت، درگیر اند و به دنبال راهی برای پذیرش و رشد از دل بحران اند.
این کتاب با آموزش راهکارهای اکت (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)، به شما کمک میکند تا:
– با «شکاف واقعیت» (تفاوت بین آنچه واقعاً هست و آنچه میخواهید) روبهرو شوید؛
– درد و رنج ناشی از مشکلات غیرقابل تغییر را بپذیرید و از آن رشد کنید؛
– به جای انکار یا فرار کردن، با خرد و پذیرش با چالشها برخورد کنید و به آرامش برسید.
زمان:
دوشنبه، ۸ دی ۱۴۰۴
ساعت ۱۸:۳۰
مکان:
مشهد، بلوار احمدآباد، خیابان قائم، نبش قائم ۴، کافه کتاب آفتاب، طبقه بالا
حضور دراین برنامه نیازمند ثبتنام است.
شهریه: ۸۰ هزار تومان
🔴 ثبتنام:@hekmat_zendegi_admin
.
.
@mashhadrooydad
instagram : https://www.instagram.com/mashhadrooydad_nedaei
admin: @naqmenedaei