🔸آیا میدانستید نوشیدن قهوه میتواند بر خطر ابتلا به دیابت تأثیر بگذارد؟
🔹مطالعهای جدید (۲۰۲۳) با روش رندومسازی مندلی و دادههای ژنتیکی از حدود ۱۰ هزار نفر عمدتاً اروپاییتبار، نشان میدهد افزایش غلظت کافئین در خون با کاهش BMI و چربی کل بدن مرتبط است، که این امر خطر دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی را کم میکند.
🔹حدود نیمی از اثر کافئین بر دیابت از طریق کاهش BMI است؛ نوشیدنیهای کافئیندار بدون کالری میتوانند برای کاهش چربی بررسی شوند.
@AkhbarMashhad