🔸بهبود خلق‌وخو با قهوه صـبحگاهی؛ یافته‌های یک مـطالعه میدانی
🔹پژوهش دانشگاه بیلفلد آلمان نشان داد نوشیدن قهوه صبحگاهی خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد، به‌ویژه در ۱۵۰ دقیقه اول پس از بیداری و در افراد خسته‌تر.
🔹این مطالعه با نمونه‌برداری تجربی از ۲۳۶ نفر و ثبت بیش از ۲۳ هزار داده انجام شد.
🔹زمان مصرف و خستگی نقش کلیدی در اثرات روانی قهوه دارد.
@AkhbarMashhad