🔸یک راز ساده برای خاموش کردن آتش مشاجرهها!
فاطمه باقری، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹هیچ دو انسانی شبیه هم نیستند و اختلاف نظر یا سلیقه طبیعی است. اگر این مهارتها را ندانیم، اختلافها به مشاجره ختم میشود؛ اما اگر بلد باشیم، به درک متقابل و صمیمیت میانجامد.
🔹مهمترین نکته خوب گوش کردن است، وقتی اختلافی پیش میآید، برای جلوگیری از تشدید آن باید گوش دادن را بلد باشم؛ یعنی طرف مقابل هرچه میگوید با توجه کامل بشنوم، نه فقط شنیدن، بلکه گوش دادن، چون این دو متفاوتاند.
🔹ممکن است با برخی حرفهایش موافق نباشم، اما نباید صحبتش را قطع کنم.
🔹 گاهی همین گوش دادن فعال، آرامش و رفع سوءتفاهم را به دنبال دارد؛شنیدن یعنی صرفاً دریافت صدا بدون دقت به معنا؛ در گوش دادن فعال، توجه و واکنش وجود دارد: تکان دادن سر برای تأیید، گفتن «آهان، درست است».سکوت در صورت نادرست بودن حرف، همراه با تماس چشمی برای نشان دادن توجه گوش دادن فعال را دستکم نگیرید.
#روانشناسی
@AkhbarMashhad