🔸هشدار! استفاده زیاد از گوشی و تبلت خطر بیماریهای قلبی و متابولیک را در کودکان افزایش میدهد
🔹تحقیقات جدید در دانمارک نشان میدهد کودکانی که زمان زیادی را با گوشی، تبلت یا تلویزیون میگذرانند، بیشتر در معرض خطر فشار خون بالا، کلسترول بالا و مقاومت به انسولین هستند.
🔹این عوارض میتوانند در آینده منجر به بیماریهای قلبی، دیابت و مشکلات متابولیک شوند.
🔹راهحل چیست؟
🔹زمان استفاده از صفحهنمایش را محدود کنید.
🔹کودکان را به فعالیتهای فیزیکی و بازیهای غیردیجیتالی تشویق کنید.
🔹الگوی خوبی باشید؛ خودتان هم کمتر از گوشی استفاده کنید!
@AkhbarMashhad