🔸غذاها و نوشیدنی‌هایی که ناآرامتان می‌کنند🔹 برخی خوراکی‌ها با

🔸غذاها و نوشیدنی‌هایی که ناآرامتان می‌کنند

🔹 برخی خوراکی‌ها با آن‌که به‌نظر بی‌ضرر می‌رسند، می‌توانند به‌طور پنهان اضطراب را تشدید کنند. در این شرایط بهتر است حواستان به غذاها و نوشیدنی‌هایی که سلامت روانتان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند، باشد.
@AkhbarMashhad