🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف هویج 🥕
🔹هویج سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل میکند.محتوای آنتی اکسیدانی بالای هویج در کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها از جمله سرطان ریه و روده بزرگ نقش دارد
🔹این سبزیِ ریشهدار، سرشار از مواد مغذی دیگری از جمله پتاسیم و ویتامینهای C و K است
@AkhbarMashhad