🔸بمب اسید فولیک و آهن
🔹تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و آهن موجود در آن با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند، و ۱ مشت از آن ۹۰٪ نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند.
🔹مصرف بیشاز اندازه آن منجر به افزایش سطح کلسترول و مشکلات قلب میشود.
#عطاری_خونگی
@AkhbarMashhad