با این ۲۰ کار توی زندگیت معجزه میشه و از این رو به اون رو میشی
دیر تر از ۹ صبح بلند نشو
دیر تر از ۱۱ شب نخواب
هرروز شکرگذاری و انجام بده
درسایی که توش ضعیفی رو بخون
طبق علایقت منبع درآمد بساز
در روز حداقل ۵ دقیقه مدیتیشن کن
از شب قبل برای فردا برنامه ریزی کن
یک رژیم غذایی سالم بگیر و ازش پیروی کن
هرروز حداقل ۵ لیوان آب بخور
روتین پوستیتو صبحا انجام بده
هرروز صورتتو با آب سرد بشور
آهنگای شاد گوش بده
روزی ۱۰ صفحه کتاب بخون
از هدفات به کسی نگو
سعی کن کم کم به اهدافت برسی
یه دفتر درست کن و اهدافت رو توش بنویس
روی کارت /درست تمرکز کن
روزی ۲۰ دقیقه ورزش کن
نزار کسی با حرفاش مانع رشدت بشه
@AkhbarMashhad