🔸اگر میگرن دارید، این مواد غذایی را نخورید
غذاهای گوناگون زمانی که با سایر محرک‌ها ترکیب شوند، میگرن را تشدید می‌کنند. برخی از محرک‌های رایج که می‌تواند در برخی افراد باعث بروز یا ایجاد دردهای میگرنی شود، عبارتند از:
🔹۱. کافئین
🔹۲. شیرین‌کننده‌های مصنوعی
🔹۳. الکل
🔹۴. شکلات
🔹۵. غذاهای حاوی مونوسدیم گلوتامات
🔹۶. گوشت‌های فرآوری‌شده
🔹۷. غذاهای سرد یا منجمد
🔹۸. غذاهای شور/ خبرآنلاین
@AkhbarMashhad