🔸نوشیدن قهوه و چای میتواند خطر زوال عقل را ۲۰ درصد کاهش دهد
🔹یافتههای یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۳۰ هزار نفر نشان میدهد مصرف منظم کافئین با عملکرد شناختی بهتر و کاهش خطر زوال عقل همراه است.
🔹پژوهشگران هاروارد اعلام میکنند نوشیدن روزانه دو تا سه فنجان قهوه کافئیندار یا یک تا دو فنجان چای میتواند این خطر را ۱۵ تا ۲۰ درصد کاهش دهد. این اثر در قهوه بدون کافئین دیده نشده و مصرف بیشتر از سه فنجان نیز سود اضافهای نداشته است.
@Akhbarmashhad