🔸 ترکیبی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن معجزه میکند
🔹دمنوش دارچین و سیب یکی از محبوبترین ترکیبات پاییزی است که علاوه بر طعم و عطر فوقالعاده، خواص بسیاری نیز دارد. این دمنوش به دلیل داشتن دارچین، به گرم شدن بدن در هوای سرد پاییز کمک میکند و همچنین خاصیت ضد التهابی و تقویتکنندگی سیستم ایمنی دارد. سیب نیز با دارا بودن فیبر و آنتیاکسیدانها به بهبود هضم و تقویت سلامت قلب کمک میکند.
🔹برای تهیه این دمنوش، میتوانید چند تکه سیب خشک یا تازه و یک چوب دارچین را در آب جوش قرار دهید و بگذارید چند دقیقه دم بکشد. افزودن یک قاشق عسل به این ترکیب، شیرینی ملایم و طبیعی به دمنوش میبخشد و لذت نوشیدن آن را چند برابر میکند. /مهر
@AkhbarMashhad