🔸 بعد از ساعت ۱۰ شب سراغ موبایل نروید
فوقتخصص قرنیه:
🔹استفاده از گوشی بعد از ساعت ۱۰ شب میتواند هم به خواب و هم به سلامت چشم آسیب بزند.
🔹نور آبی تلفنهای هوشمند در شب، ترشح هورمون خواب را مختل میکند و باعث بیخوابی میشود.
🔹استفاده از موبایل در محیط تاریک آسیب بیشتری به چشم میزند و بهتر است هنگام کار با صفحهنمایش، محیط روشن باشد تا چشم خسته نشود.
@AkhbarMashhad