⭕️ روان‌کست نهم | دورهمی هفتگی روانشناسانه
🧩 دعوتید به :
🗣 گفت‌وگوی تعاملی با موضوع:
هنر شفقت‌ورزی به خود و دیگران
🔍 توی این جلسه با هم تجربه می‌کنیم:
🔸چرا گاهی با خودمون بی‌رحم‌تر از بقیه‌ایم؟
🔹شفقت‌ورزی از کجا اومده و چه خلأیی رو در زندگی پر می‌کنه؟
🔸چطور می‌تونیم در لحظه‌های سخت، به خودمون و اطرافیانمون مهربان‌تر باشیم؟
🔹تمرین‌های ساده و کاربردی برای زندگی روزمره
✨“With self-compassion, we give ourselves the same kindness and care we’d give to a good friend.”
— Kristin Neff, Ph.D. (University of Texas at Austin)
■ شرایط ثبت نام :
فقط ۵۰ هزار تومان تعهد حضور
🔺 ظرفیت محدود
🕔 زمان: شنبه ۲۲ شهریور – ساعت ۱۶:۳۰ عصر
📍 مکان: مرکز آموزش و مشاوره فرنوش
⭕️ برای شرکت در جلسات فقط کافیه اسم و شماره تلفنت رو به آیدی آکادمی بفرستی :
💬 آیدی تلگرام: @farnooshacademy
.
@mashhadrooydad
admin : @naqmenedaei