🔸 کمبود کدام ویتامین باعث یبوست می‌شود؟
🔹بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد:
🔹اسید فولیک
🔹ویتامین B۱۲
🔹ویتامین سی
🔹ویتامین B۵
🔹ویتامین B۱
@AkhbarMashhad
🔸 کمبود کدام ویتامین باعث یبوست می‌شود؟
🔹بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد:
🔹اسید فولیک
🔹ویتامین B۱۲
🔹ویتامین سی
🔹ویتامین B۵
🔹ویتامین B۱
@AkhbarMashhad