🔸در برخورد با کودکی که کتک می زند، چه کنیم؟
هدی راشد، روانشناس کودک #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹اولین گام انعکاس احساسِ کودک است و یعنی آشنایی کودک با احساساتش، می‌توان از کتاب‌هایی با محوریت شناخت احساسات استفاده کرد.
🔹والدین نقش خیلی مهمی در شناسایی احساسات در کودک دارند به این صورت که پدر یا مادر در هنگام تجربه احساس خشم در کودک مثل یک آینه احساس کودک را انعکاس بدهد مثلا بگوید: تو عصبانی هستی، از اینکه خواهرت اسباب بازی شما رو گرفته عصبانی شدی.
🔹به این روند می‌گویند انعکاس احساسات، به این صورت کودک از بیرون خودش را می‌بیند و متوجه عصبانیت خود می‌شود.
🔹دومین گام مهم این است که احساس خشم کودک را معتبر بشمارید و با او همدلی کنید مثلا اینکه حق داری عصبانی بشی، حق داری احساس خشم تجربه کنی. اما ما حق نداریم رفتار پرخاشگرانه داشته باشیم، احساس را از رفتار منفک کنیم
🔹از گفتن جمله‌های منطقی مثل اینکه عصبانی شدن کار بدی است، استفاده نکنید چون بچه‌ها در هنگام تجربه هیجاناتِ شدید اصلا منطقی نمی‌توانند رفتار کنند، باید اول کودک آرام بشود و بعد به جملات آموزشی بپردازيم
🔹در هنگام آموزش به کودک از یکسری جملات کلی استفاده می‌شود، نمی‌گوییم تو حق نداری من رو بزنی! می‌گوییم:هیچ کس حق نداره کسی رو بزنه.
🔹بعد از آرام‌تر شدن کودک با او در مورد راهبرد‌های از بین بردن احساس خشم صحبت می‌کنیم مثل نفس عمیق، شمارش اعداد و….کنترل خشم توسط والدین الگوی مناسبی برای کنترل خشم کودک می‌تواند باشد.
#روانشناسی
@AkhbarMashhad