🔸خرما بخورید افسرده نشوید!
🔹خرما، باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود
🔹سروتونین، ترکیبی آرام بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند
🔹مصرف روزانه ۱ عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند/مستقل
@AkhbarMashhad