🔸۵ خاصیت یک خوراکی محبوب
🔹شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته میشوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد.
🔹۱) سلامت قلب
🔹۲) تنظیم فشار خون
🔹۳) تقویت عملکرد مغز و بهبود خلق و خو
🔹۴) محافظت آنتی اکسیدانی
🔹۵) سلامت پوست
@Akhbarmashhad