🔸درمان و پیشگیری از غلظت خون بالا
🔹دوری از محیط پرتنش و استرس زا
🔹عدم استعمال دخانیات
🔹خوردن آلبالو،آب لیموی‌ترش و موز
🔹مصرف لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی
🔹عدم مصرف روغن جامد، چربی‌های حیوانی، گوشت قرمز، دل، قلوه، مغز، پیه گاو و گوسفند
@Akhbarmashhad
🔸درمان و پیشگیری از غلظت خون بالا
🔹دوری از محیط پرتنش و استرس زا
🔹عدم استعمال دخانیات
🔹خوردن آلبالو،آب لیموی‌ترش و موز
🔹مصرف لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی
🔹عدم مصرف روغن جامد، چربی‌های حیوانی، گوشت قرمز، دل، قلوه، مغز، پیه گاو و گوسفند
@Akhbarmashhad