🔸مصرف اسفناج عمرتان را طولانی‌تر می‌کند 🔸فقط چند وعده در هفته کافی است تا بدن‌تان جوان‌تر بماند. اسفناج سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، آهن، ویتامین K و فیبر است.🔸پژوهش‌ها نشان داده‌اند مصرف تنها چند…

🔸طبیعت دلنشین پاییزی کنگ، جاغرق و حصار 🍂🔹پیشنهاد می کنم اول هفته های ییلاقات و از دست ندین، جذاب و خنک و خلوت و دنج👍@Akhbarmashhad

🔸دستگیری دزد پراید با تیراندازی پلیس 🔹ماموران کلانتری رسالت مشهد به جوانی در حاشیه خیابان گاز ۱۵ مشکوک شدند که با یک سیم فلزی مشغول بازکردن در خودروی پارک شده بود. نیروهای…

🔸آمار استعفای افراد برای انتخابات فعلا اعلام نمی‌شود ساقی، مدیرکل دفتر امور سیاسی، انتخابات و تقسیمات کشوری استانداری خراسان رضوی:🔹مشخص نیست چند نفر از سمت خود استعفا کرده‌اند؛ چون نیازی به اعلام…

✍حالم بده ! 🔹پونزده شونزده سال از ازدواجمون می‌گذره. حالا دیگه باید یه شناختی از هم پیدا می‌کردیم. باید خیلی موضوع‌های پیش پا افتاده برامون حل می‌شد. باید می‌دونستیم توقع‌ها و انتظاراتمون…