دسته: اخبار مشهد

🔸افرادی که نباید مقدار زیاد لبنیات مصرف کنند: 🔹افرادی که از درد مفاصل رنج می‌برند و یبوست دارند 🔹افرادی که سنگ کلیه، مثانه، ‌کیسه صفرا دارند 🔹افرادی که نفخ معده و روده…

🔸از مصرف چه غذاهایی در افطار باید خودداری کرد؟ 🔹از خوردن مواد غذایی روغنی و سرخ شده پرهیز کنید چون مملوء از چربی هستند و به شکل بافت چربی در بدن ذخیره…

🔸۴ دلیل علمی برای خستگی مفرط! 🔹خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید. با این حال،…

🔸روزه‌داران هم می‌توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه‌داران 🔹در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت…

📞تمام مسیرهای استان باز هستند/بارش برف در مسیر قوچان به درگز سرهنگ میش مست، رئیس پلیس راه خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :🔹در حال حاضر در تمام محورها شاهد بارش باران هستیم و در…