🔸«تنها غذا خوردن» برای سالمندان می‌تواند خطرناک باشد
🔹پژوهش جدید دانشگاه فلیندرز استرالیا با بررسی داده‌های بیش از ۸۰ هزار فرد بالای ۶۵ سال در ۱۲ کشور نشان می‌دهد تنها غذا خوردن می‌تواند کیفیت رژیم غذایی سالمندان را کاهش دهد و با ضعف جسمانی، کاهش وزن و مصرف کمتر میوه، سبزیجات و گوشت همراه باشد.
🔹براساس نتایج منتشر شده در ژورنال Appetite، تعاملات اجتماعی هنگام غذاخوردن نقش مهمی در افزایش اشتها، تنوع غذایی و سلامت عمومی سالمندان دارد.
🔹پژوهشگران تأکید می‌کنند که غذا خوردن در کنار خانواده، دوستان یا در جمع‌های اجتماعی می‌تواند کیفیت زندگی سالمندان را به‌طور چشمگیری بهبود دهد.
@Akhbarmashhad