✍شروع دوباره🔹هر کاری از دستم برآمده انجام داده ام

✍شروع دوباره

🔹هر کاری از دستم برآمده انجام داده ام ، فکر می‌کنم هیچ کم و کسری نگذاشته ام ، دیگر نمی‌دانم باید چه کار کنم.
🔹انواع لباس‌ها و مواد آرایشی  برای خودم خریده ام، حتی مادرم هم مدام برایم لباس می‌خرد.
🔹بله، قبول دارم چند سال اول زندگی حواسم نبود و شلخته و بی حس و حال بودم.
🔹اما وقتی با بی‌تفاوتی و خونسردی شوهرم روبرو شدم تصمیم گرفتم عوض شوم.
🔹از بوتاکس و تزریق ژل و چسباندن موهای مصنوعی گرفته تا آرایش‌های اجق وجق، نه تنها نتیجه‌ای نگرفتم بلکه روز به روز بیشتر از چشم تو افتادم و فاصله عاطفی ما بیشتر شد.
دیگر خسته شده ام. دلم برای قیافه ساده قدیمی ام تنگ شده، دلم برای چادری که روزی برایم مایه افتخار و عزت بود تنگ‌شده، دوست دارم خود واقعی ام باشم.
🔹نشستم و با شوهرم منطقی حرف زدم. گفتم بیا از نو شروع کنیم. به خاطر آرایش و تیپی که می‌زدم به من مشکوک شده و با سخت گیری‌هایش زندگی را برایم جهنم کرده است.
🔹خانواده‌اش هم به چشم یک زن ولخرج و بی بندو بار نگاهم می‌کنند. مرکز مشاوره آمده‌ام راهی پیدا کنم.
🔹مهدیه حمیدی فر ، مدرس مهارت‌های زندگی و مشاور خانواده در این باره گفت:
بخش زیادی از فشارهایی که زن جوان تجربه می‌کند ناشی از این است که برای حفظ رابطه، روی ظاهر خود متمرکز شده است.
چه بسا سردی همسر ریشه در نیازهای برآورده‌نشدهٔ عاطفی و سبک ارتباطی او دارد، نه در چهره و آرایش ظاهری اش.
‌🔹آغاز راه بهبود این رابطه از مسیرهای زیر میگذرد؛
_ حفظ اصالت و آراستگی؛یعنی فرد به شکلی ظاهر شود که با آن احساس راحتی دارد، چراکه فشارِ “خودِ ساختگی” رابطه را فرسوده‌تر می‌کند.
_گفت‌وگو؛ حرف زدن درست و گفت و گو مایه حیات ارتباط است. فرد به همسرش توضیح بدهد تغییرات ظاهری‌اش ناشی از تلاش برای دیده شدن در نظر او بوده، نه پنهان‌کاری و روابط فرا زناشویی.
این نوع بیان،  سوءظن و سختگیری شوهرش را کاهش می‌دهد.
_بازسازی اعتماد و صمیمیت از طریق مرزبندی سالم، شفافیت رفتاری و تمرکز بر نیازهای عاطفی دوطرف حاصل می شود نه تغییرات بیرونی.
بنابراین الگوی ارتباطی زوج  نیاز به بازسازی دارد نه صرفا ظاهر آن ها.
🖋غلامرضا تدینی راد
#زندگی هرشب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست…
@Akhbarmashhad