🔸راز افرادی که با خواب کم هم پرانرژیاند؛ جهش ژنتیکی در مغز
🔹پژوهشها نشان میدهد برخی افراد با جهش ژنتیکی نادر میتوانند تنها با ۴ تا ۶ ساعت خواب، پرانرژی و کارآمد باشند.
🔹این تغییر ژنی باعث میشود مغز آنها سریعتر بازسازی شود و نیاز به خواب طولانی نداشته باشند.
🔹این ویژگی کمتر از ۱ درصد جمعیت را شامل میشود و معمولاً با تمرکز بالا، روحیه مثبت و مقاومت در برابر استرس همراه است.
🔹اما متخصصان هشدار میدهند بیشتر کسانی که کم میخوابند، دچار کمخوابی مزمن و آسیب عصبی میشوند؛ پس نباید این حالت را با جهش ژنتیکی اشتباه گرفت.
@Akhbarmashhad