🔸ذهن خسته در عصر سرعت؛ چرا دیگر نمی‌توانیم عمیق فکر کنیم؟
🔹این روزها اطلاعات از هر طرف به ما هجوم می‌آید، اما یادگیری‌مان کم شده. ذهن به خلاصه‌ها و ویدیوهای کوتاه عادت کرده و دیگر حوصله فهم عمیق ندارد.
🔹نتیجه؟ می‌دانیم، اما واقعاً نمی‌فهمیم، گاهی باید کند شد تا دوباره یاد بگیریم.
🔹برای بیدار کردن ذهن:
🔹روزانه چند دقیقه مطالعه جدی
🔹 نوشتن فکرها و آموخته‌ها
🔹گفت‌وگوی هدفمند
🔹چند لحظه سکوت بدون گوشی
@Akhbarmashhad