🔸۸ نشانهای که بیش از حد، از بدن خود کار میکشید
🔹پایین آمدن کیفیت عملکرد
🔹خستگی پایان ناپذیر
🔹احساساتی شدن
🔹گرفتگی عضلات
🔹درد مفاصل
🔹کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن
🔹پایین بودن کیفیت خواب
🔹بی اشتهایی
@AkhbarMashhad
🔸۸ نشانهای که بیش از حد، از بدن خود کار میکشید
🔹پایین آمدن کیفیت عملکرد
🔹خستگی پایان ناپذیر
🔹احساساتی شدن
🔹گرفتگی عضلات
🔹درد مفاصل
🔹کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن
🔹پایین بودن کیفیت خواب
🔹بی اشتهایی
@AkhbarMashhad