🔸چرا برخی از افراد با وجود مصرف سیگار و الکل، ۱۰۰ سال عمر میکنند؟!
🔹نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که عامل ژنتیک در رسیدن به سنین بسیار بالا (۱۰۰ سال و بیشتر) حدود ۵۰ درصد نقش دارد. این رقم، سهم ژنتیک را بسیار بیشتر از تخمینهای قبلی نشان میدهد. به همین دلیل است که برخی افراد با وجود سیگار کشیدن، نوشیدن الکل یا عادات نه چندان سالم به سنین بالای ۱۰۰ سال میرسند
🔹این به آن معنا نیست که عمر ما کاملا از پیش تعیین شده است. برای اکثریت قریب به اتفاق مردم، رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و خواب کافی شانس زندگی طولانیتر و سالمتر را به شدت افزایش میدهد.
@Akhbarmashhad