🧠 ذهن آزاد شده | دورهمی کتابخوانی
گاهی ذهن، به جای اینکه یار ما باشه تبدیل به قفسی از افکار، قضاوت‌ها و نگرانی‌ها می‌شه
استیون هیز در کتاب ذهن آزاد شده به ما نشان می‌ده که چطور می‌تونیم از این قفس بیرون بیایم
افکارمون رو همان‌گونه که هستند ببینیم، نه آن طوری که می‌ترسیم باشند —
و دوباره با زندگی، ارتباطی واقعی و آرام برقرار کنیم.
در دورهمی این هفته، با هم به سراغ فصل‌هایی از این کتاب می‌رویم،
از تجربه‌ها و درگیری‌های ذهنیمون باهم حرف می‌زنیم
و تمرین می‌کنیم که چگونه «ذهن را آزاد» و «خودمون رو رها» کنیم.
📅 پنج‌شنبه‌ها، ساعت ۱۹ تا ۲۱
📍 کافه‌کتاب خانه تجربه
📖 حضور برای عموم آزاد و رایگان هست بعلت ظرفیت محدود اگر مایل به شرکت هستید، کافیه به آی‌دی زیر پیام بدید.
🙂@eghbali_rezaa
.
.
@mashhadrooydad
admin : @naqmenedaei