🔸فقط یک جلسه تمرين ورزشی رشد سلولهای سرطانی را تا ۳۰ درصد کاهش میدهد
🔹محققان میگویند فقط یک جلسه ورزش (چه تمرین مقاومتی و چه تمرینات تناوبی با شدت بالا) میتواند بهطور آنی باعث ترشح پروتئینهای ضدسرطانی در بدن شود و رشد سلولهای سرطانی سینه را تا ۳۰ درصد مهار کند.
🔹نقش ورزش در مدیریت و پیشگیری از سرطان از قدیم امر شناختهشدهای بوده، اکنون یک پژوهش جدید از دانشگاه ادیثکوان (ECU) استرالیا ابعاد جدیدی را دراینباره داده است. این مطالعه بهجای بررسی اثرات بلندمدت، روی تأثیرات آنی و فوری فقط یک جلسه تمرین تمرکز کرده است.
@AkhbarMashhad