🔸استرس، سرماخوردگی را طولانیتر می کند!
🔹وقتی در مورد کار یا چیزهای دیگر در زندگی خود استرس دارید، به سیستم ایمنی بدن شما می رسد. شما نمیتوانید با ویروسها مبارزه کنید و این باعث میشود سرماخوردگی بیشتر شود.
🔹استرس مداوم می تواند لنفوسیت های بدن شما را که گلبول های سفید خون هستند که با عفونت مبارزه می کنند، کاهش دهد.
🔹این میتواند باعث شود شما بیشتر از سرماخوردگی و ویروس های دیگر را بدست آورید. استرس مزمن همچنین می تواند سطح کورتیزول شما، هورمون استرس را از بین ببرد، که می تواند التهاب را افزایش دهد.
@AkhbarMashhad