🔸میوه های خشک به جای دارو🔹آلو خشک- عملکرد روده

🔸میوه های خشک به جای دارو

🔹آلو خشک
– عملکرد روده را بهبود می بخشد.
– به دلیل این خاصیت، آلو در بسیاری از رژیم های غذایی استفاده می شود.

🔹خرما
– تقویت سیستم ایمنی بدن.
– حتما برای سرماخوردگی، کم خونی، دیستروفی و ​​افسردگی استفاده شود.

🔹پرتقال ماندارین
– فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد، رگ های خونی را انعطاف پذیرتر می کند.
– تورم، رکود خون و لنف از بین می رود.

🔹لیمو .
– یک ضد عفونی کننده عالی
– به مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

🔹زنجبیل
نقش کلیدی در بهبود متابولیسم و ​​کاهش وزن دارد.
می تواند سطح قند خون را تثبیت کند و سطح کلسترول “خوب” را افزایش دهد.
– این 2 عامل مستقیماً بر متابولیسم تأثیر می گذارد و به کاهش تجمع رسوبات چربی و افزایش کارایی تجزیه آنها کمک می کند.
@AkhbarMashhad