🔸خوراکی درمانی برای بهبود سرماخوردگی!
🔹موز باعث بهبودی ناراحتی معده می‌شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید.
🔹از خوردن هویج، پرتقال و لیمو شیرین هم نباید غافل شوید.
🔹فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند.
🔹چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد .
🔹خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود.
#عطاری_خونگی
@AkhbarMashhad