🔸جلوگیری از لرزش دست در پیری
🔹انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال کنید Ùˆ به مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین Øالت Ù†Ú¯Ù‡ دارید.
🔹این کارو Û´ بار در روز انجام بدین، با اینکار از لرزش دستاتون در پیری تا Øد زیادی جلوگیری می‌کنید!
#عطاری‌_خونگی
@AkhbarMashhad