یک ساعت طناب زدن ۱۰۰۰ کالری میسوزاند !
تقویت عضلات شکم
بهبود ضربان قلب و فشارخون
انعطافپذیری بدن
تقویت عضلات سرشانه
تقویت مفاصل#ورزش_خونگی @AkhbarMashhad
ماه: ژانویه 2023
گاز ۳۰ درصد از اداراتی که موضوع خاموشی را
گاز ۳۰ درصد از اداراتی که موضوع خاموشی را جدی نگرفتهاند قطع میشود محسن نجات، در حاشیه جلسه ستاد مدیریت بحران استان خراسان رضوی:
در این جلسه تأکید شد شهرداری مشهد توجه بیشتری…
سه مسیر جادهای خراسان رضوی یخ زده و لغزنده
سه مسیر جادهای خراسان رضوی یخ زده و لغزنده است میشمست، رئیس پلیس راه خراسان رضوی:
در مسیرهای مشهد- نیشابور، مشهد- چناران و مشهد- کلات به دلیل برودت هوا سطح جاده ها…
حوالی ساعت ۱ بامداد امروز پنجشنبه
شهردار مشهد در گرمخانه:
حوالی ساعت ۱ بامداد امروز پنجشنبه
شهردار مشهد در گرمخانه: تو جوونی، حیفه…کار بهت بدم اهلش هستی؟ بیا بریم…@akhbarmashhad
وضعیت فروشگاهی در فریمان بخاطر سرمای شب گذشته
اگر
وضعیت فروشگاهی در فریمان بخاطر سرمای شب گذشته
اگر داخل یخچال بودن کمتر سرما می خوردن نوشابه ها@AkhbarMashhad
مصرف گاز رعایت نشود افت فشار گاز محتمل است/
مصرف گاز رعایت نشود افت فشار گاز محتمل است/ فریمان با منفی ۲۸ درجه، سردترین شهر کشور شد نجات، مدیرکل مدیریت بحران استانداری خراسان رضوی :
در حال حاضر سردترین شهر و مرکز…
سفید پوش شدن دوباره مشهد/بامداد امروز@AkhbarMashhad
سفید پوش شدن دوباره مشهد/بامداد امروز@AkhbarMashhad
کوچه های یخی مشهد هم اکنون
با این
کوچه های یخی مشهد هم اکنون
با این شدت سردی هوا خودرو شما راحت روشن شد؟@AkhbarMashhad
طلوع بسیار سرد امروز مشهد در دمای ۱۹-سردترین
طلوع بسیار سرد امروز مشهد در دمای ۱۹-سردترین طلوع در ۱۵ سال اخیر مشهد@AkhbarMashhad
حدود یک ساعت گذشته دمای مشهد به ۱۹-
حدود یک ساعت گذشته دمای مشهد به ۱۹- رسید
طی ۱۵ سال گذشته این سرما بی سابقه بودهسردترین دمای ثبت شده بعد از زمستان ۱۳۸۶
زمستان سال ۱۳۸۶ کمترین دمای مشهد ۲۱-…